Queijo e laticínios também ajudam a clarear e a proteger os dentes. Folhas de goiabeira tem o poder de deixar os dentes brancos, então, mastigue e esfregue as folhas diretamente nos dentes. Outra folha que tem a mesma função e eficácia é a de sálvia.
Bicarbonato de sódio: Com o auxílio de um algodão e com o dedo, aplique pequena quantidade de bicarbonato de sódio dissolvido em gotas de água a noite após a escovação. Durma com a mistura na boca, ou seja, não lave mais
até o dia seguinte.
A casca do limão é um grande aliado para dentes livres de manchas, assim para eliminar as manchas que tanto de incomodam, faça sumo de limão e esfregue com a escova e deixe agir por aproximadamente dois minutos. Em seguida lave boca com água morna em abundância. Fazendo isso você eliminará todos os resíduos de café, tabaco e outros elementos de danificam o esmalte dos dentes.
Escove os dentes com creme dental convencional e, em seguida com bicarbonato, e se achar necessário devido ao gosto do bicarbonato, escove mais uma vez os dentes com o creme dental de sua preferência.
A dica mais importante é visitar seu dentista pelo menos duas vezes por ano e sempre que sentir algum desconforto bucal, e se depois de tudo isso seus dentes não clarearam, pense num clareamento a laser em um dentista de sua confiança.
